5月16日,在阶梯教室,二年级组邀请心理组程晓峰老师就"认识情绪,学习处理”为题,为全体学生开展了一场别开生面的心理讲座。

       此次活动先从”你做我猜”的游戏开始,让孩子们从表演中认识喜怒哀惧四种基本情绪,然后从身边的事例让孩子判断情绪.同样的事情,因人而异情绪不同,但不同的情绪会给人带来愉快温暖或不开心不舒服的感受,从而分出正面和负面情绪.

接下来的小实验”红豆黑豆皮能剥开吗?”,让孩子们产生了更大的兴趣,为什么孩子们轻轻就剥开了黑豆的皮,却剥不开红豆的皮呢?聪明的孩子思考后恍然大悟:原来负面情绪就像黑豆,稍微处理就能让它变成绿色成长的情绪,而正面情绪就像红豆,它不容易消失，会长久陪伴温暖我们。

 那么怎么处理，让负面情绪变成绿色希望的情绪呢?这是本场讲座的重点.老师先让孩子们用手里的彩铅分别把自己的最近开心或是不开心的情绪画出来。两段音乐后，在心理老师的语言引导下，学习处理情绪，正面的情绪长期留在心里，回味一次温暖加倍。负面情绪通过处理，转变成希望的情绪。孩子们在边画边处理的过程，发现自己的情绪变了，不舒服在减少，慢慢轻松，平静了，原来情绪完全是可以靠自己去控制和处理的。

  最后，孩子们选择自己喜爱的彩笔，完成曼陀罗的添加画，谈自己的切身感受，带着满意，快乐，完成了一次团队的心理辅导。

后记：此次开设的心理讲座，是小学心理组参加绘画心理培训回来后，将绘画表达艺术第一次运用到团队心理辅导的尝试。情绪就想万花筒，会随时变化，每班都有特别的学生，他们的内心与人不同，有时因为性格或不愿表达，沟通成障碍时，有时稍不小心，伤人伤己。

而绘画是防御性最小，简单易操作的一种情绪表达方式，在绘画中可以表达情绪，宣泄情绪，然后在音乐和心理老师语音的引导下一起来学习处理自己的情绪。其中曼陀罗添加画中的完成，也可以直接看到孩子的情绪释放得如何，情绪放下的，色彩图案一目了然；如还有不开心的，可以继续跟踪，欢迎心灵有约继续绘画游戏，发现原因，和家长老师沟通一起寻找转变的方法。

绘画或许能成为打开心灵的另一扇窗，其实每个孩子都是躲在地球上的小星星,如果在绘画中读懂他们,就像电影《地球上的星星》主人公伊桑一样，找到他们,帮他们插去身上的灰尘,一旦克服心理的障碍（或阴影），他们便同其他星星一样关芒四射！