第12周菜谱(2015年11月30日---12月6日)1
广外外校第一食堂学生菜谱
2015年11月30日---12月6日 厨师:黄镜波
备注:每日每餐都有时令青菜供应
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星期一 |
星期二葱 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
午
餐 |
鲜草菇肉丸 |
冬菇蒸鸡 |
丝瓜炒鱿鱼 |
蒸水蛋 |
清蒸金鲳鱼 |
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菜花炒热狗 |
什锦冬瓜丁 |
杂锦菇 |
脆炸南瓜片 |
豉油鸡 |
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肠仔酿豆腐 |
蒸水蛋 |
盐焗老鸡 |
白切鸡 |
清炒土豆丝 |
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卤水鸡 |
红烧鲳鱼 |
番茄炒蛋 |
清蒸鲫鱼 |
红烧豆腐 |
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韭菜炒蛋 |
肉茸豆腐 |
肉丝豆腐 |
荷香粉蒸肉 |
海带炆猪蹄 |
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土豆红烧肉 |
玉米炒肉丁 |
黄豆猪踭 |
小瓜炒肉丝 |
香葱炒蛋 |
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清蒸鲩鱼 |
花生猪蹄 |
剁椒鱼头 |
红烧豆腐 |
京葱炒花肉 |
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青瓜炒肉片 |
清炒西兰花 |
蒜心炒猪耳 |
清炒西兰花 |
芋头焖鸭 |
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汤 |
玉米羹 |
莲藕猪骨汤 |
玉米棒猪骨汤 |
清补凉老鸡汤 |
紫菜蛋花汤 |
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晚
餐 |
萝卜牛腩 |
水煮牛肉 |
雪菜炒肉沫 |
豆角炒肉粒 |
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蒸鸡根 |
西芹炒豆干 |
清炒莴笋丝 |
包芥炒肉片 |
支竹炆鸭 |
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土豆排骨 |
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梅菜肉饼 |
蒸鸡腿 |
土豆排骨 |
鸡蛋肉饼 |
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番茄炒蛋 |
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节瓜粉丝煲 |
清蒸南瓜 |
糯米丸子 |
红烧茄瓜 |
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清蒸鲩鱼 |
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香烤鸡根 |
咖喱土豆条 |
木耳炒肉丝 |
西芹豆干肉丁 |
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青瓜炒肉片 |
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酸菜花肉 |
萝卜炆鸭 |
炸一口爽 |
豉汁排骨 |
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丝瓜炒鱿鱼 |
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豉汁排骨 |
支竹炆花肉 |
香烤鸭腿 |
蚝油鲜冬菇 |
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蚝油草菇 |
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圆椒炒猪耳 |
小瓜炒肉片 |
青瓜炒蟹柳 |
银针炒火腿丝 |
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玉米炒肉丁 |
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汤 |
冬瓜猪骨汤 |
番茄蛋花汤 |
蘑菇豆腐汤 |
奶白肉片汤 |
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节瓜猪骨汤 |