第五周菜谱(2015年10月8-13日)
广外外校第二食堂学生菜谱
2015年10月8日---10月13日 出菜师傅:周 鹏
备注:每日每餐都有时令青菜供应
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
午
餐 |
蒸水蛋 |
盐焗老鸡 |
豆角猪耳 |
拔丝红薯 |
炸多春鱼 |
茶树菇炆鸡 |
苦瓜炒肉片 |
三鲜酿豆腐 |
剁椒蒸鱼头 |
黄豆炆猪踭 |
彩椒炒田鸡 |
蒸金鲳鱼 |
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豉汁排骨 |
番茄炒蛋 |
五柳炸蛋 |
西芹炒蟹柳 |
青瓜炒猪俐 |
香芹炒豆干 |
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姜葱白切鸡 |
土豆红烧肉 |
包芥炒肉片 |
豉油鸡 |
芋丝烤肉丸 |
酿茄瓜 |
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豆角火腿条 |
莴笋炒肉片 |
卤水鸡 |
珍珠丸子 |
蒜茸蒸粉丝 |
豆角炒肉沫 |
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金针菇扒豆腐 |
清蒸鲫鱼 |
肉茸煮豆腐 |
蒸鲩鱼 |
土豆烧排骨 |
五彩玉米丁 |
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冬瓜炆肉丸 |
热拌海带丝 |
玉米粒蒸肉饼 |
豆角炒肉沫 |
白切鸡 |
鲜菇肉丸 |
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宫爆肉丁 |
红烧茄瓜 |
韭菜炒粉丝 |
金针菇肉丝 |
番茄煮肉片 |
韭菜炒蛋 |
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汤 |
萝卜猪骨汤 |
平菇肉片豆腐汤 |
鲜淮山猪骨汤 |
包芥肉片蛋花汤 |
鱼头豆腐汤 |
甜玉米猪骨汤 |
晚
餐 |
青瓜炒猪俐 |
蒜茸西兰花 |
支竹炆花肉 |
咸蛋蒸肉饼 |
蒸水蛋 |
香烤鸭腿 |
蒸海鱼 |
海带结炆排骨 |
土豆咖喱鸡 |
苦瓜炒鸡蛋 |
花生炆猪蹄 |
素炆支竹 |
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支竹炆猪蹄 |
梅菜扣肉 |
萝卜炆牛腩 |
清炒莴笋丝 |
雪菜蒸花肉 |
清蒸肉排 |
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酸辣土豆丝 |
蒜心炒肉沫 |
豉汁排骨 |
海鲜酱蒸鸡根 |
西兰花炒火腿 |
木耳炒肉丝 |
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香烤鸡腿 |
咖喱鱼丸 |
蜜枣蒸南瓜 |
炸一口爽 |
清炒土豆丝 |
萝卜炆牛腩 |
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菜花炒叉烧 |
豉汁鸡根 |
丝瓜炒鱿鱼 |
菠萝咕噜肉 |
酸豆角炒肉沫 |
炸薯条 |
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罗汉斋 |
柱候酱炆鸭 |
蚝油鲜冬菇 |
海带结炆排骨 |
支竹炆鸭 |
丝瓜炒肉片 |
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脆炸一口爽 |
莲藕炒花肉 |
青瓜炒叉烧 |
咖喱鱼丸 |
菜花炒肉片 |
青瓜炒鱿鱼 |
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汤 |
番茄粉丝汤 |
菜干猪骨汤 |
紫菜蛋花汤 |
剑花猪骨汤 |
板栗老鸡汤 |
奶白肉片汤 |