第五周菜谱(2015年10月8-13日)
广外外校第一食堂学生菜谱
2015年10月8日---10月13日 厨师:黄镜波
备注:每日每餐都有时令青菜供应紫菜蛋花
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
午
餐 |
土豆炆排骨 |
白切鸡 |
支竹炆花肉 |
猪红煮豆腐 |
蒜心炒火腿粒 |
清炒土豆丝 |
青瓜肉片 |
玉米粒炒丁 |
菜花炒火腿 |
圆椒炒猪耳 |
蚝油杂锦菇 |
菜花炒热狗 |
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肠仔酿豆腐 |
清蒸金鲳鱼 |
冬菇蒸鸡 |
清蒸鲫鱼 |
清蒸金鲳鱼 |
咕噜肉 |
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蚝油草菇 |
蒸水蛋 |
红烧鲳鱼 |
金菇肉丝 |
红烧豆腐 |
清蒸鲩鱼 |
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卤水鸡 |
土豆红烧肉 |
番茄炒蛋 |
土豆炆排骨 |
土豆炆鸡 |
小瓜炒肉片 |
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玉米粒炒蛋 |
洋葱圆椒肉丝 |
酿豆腐 |
卤水鸡 |
番茄炒蛋 |
肉茸豆腐 |
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清蒸鲩鱼 |
肉茸豆腐 |
花生猪蹄 |
蒸水蛋 |
荷香粉蒸肉 |
豉汁排骨 |
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豆角炒肉粒 |
青瓜炒热狗 |
丝瓜炒鱿鱼 |
清炒西兰花 |
青瓜炒肉片 |
白切鸡 |
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汤 |
姬菇肉片汤 |
冬菇老鸡汤 |
玉米棒猪骨汤 |
粉葛猪骨汤 |
萝卜猪骨汤 |
菜干猪骨汤 |
晚
餐 |
冬瓜肉丸 |
蒜心炒肉沫 |
节瓜粉丝煲 |
冬瓜炆鸭 |
韭菜炒粉丝 |
蒸鸡根 |
圆椒炒猪耳 |
佛手炆酸鸭 |
西芹炒豆干 |
豆角炒火腿 |
清炒西兰花 |
包芥肉片 |
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蒸鸡根 |
珍珠丸子 |
豉汁排骨 |
鸡蛋蒸肉饼 |
雪菜蒸肉饼 |
珍珠丸子 |
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萝卜牛腩 |
罗汉斋 |
梅菜扣肉 |
白萝卜炒肉丝 |
木耳肉丝 |
韭菜炒蛋 |
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菇丝肉饼 |
酸菜鱼片 |
咖喱土豆条 |
酿节瓜 |
香烤火腿片 |
萝卜牛腩 |
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清炒西兰花 |
盐水豆腐 |
蚝油草菇 |
香烤鸡腿 |
蒸鸡腿 |
酸菜花肉 |
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香烤热狗肠 |
蒸鸡腿 |
冬瓜炆丸子 |
菠萝牛肉 |
支竹炆鸭 |
冬瓜鱼豆腐 |
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小瓜炒肉片 |
苦瓜牛肉 |
青瓜肉片 |
包芥炒梅肉 |
玉米粒肉丁 |
洋葱圆椒猪耳 |
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汤 |
冬瓜猪骨汤 |
奶白蛋花汤 |
番茄蛋花汤 |
玉米羹 |
包芥咸蛋汤 |
草菇肉片汤 |