第三周菜谱(2015年9月21日---9月27日)
广外外校第一食堂学生菜谱
2015年9月21日---9月27日 厨师:赵贵华
备注:每日每餐都有时令青菜供应紫菜蛋花
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
午
餐 |
黄豆焖猪踭 |
香炸带鱼 |
三鲜酿豆腐 |
豆角粒炒蛋 |
茄汁菊花鱼 |
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丝瓜炒肉片 |
西芹炒蟹柳 |
小瓜炒鲜鱿 |
萝卜焖鸭 |
丝瓜炒鱿鱼 |
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酿苦瓜 |
土豆粉蒸肉 |
腐皮糯米卷 |
雪菜蒸肉饼 |
红枣蒸鸡 |
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卤水鸡 |
葱椒炒猪耳 |
酸甜咕噜肉 |
蜜枣蒸南瓜 |
韭菜炒蛋 |
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清蒸鲩鱼 |
木耳盐水豆腐 |
姜葱卤水鸡 |
冬瓜焖鱼丸 |
雪菜烧茄瓜 |
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鲜菇煮豆腐 |
虾米蒸水蛋 |
土豆炒肉片 |
红烧豆腐 |
海带结焖猪踭 |
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番茄炒蛋 |
茶树菇焖鸭 |
蒸水蛋 |
脆炸多春鱼 |
土豆焖排骨 |
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蒜心炒叉烧 |
脆炸南瓜 |
豆角炒花肉 |
彩椒炒肉丝 |
洋葱香芹豆干 |
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汤 |
紫菜肉片汤 |
剑花猪骨汤 |
芥菜咸蛋汤 |
菜干大骨汤 |
玉米羹 |
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晚
餐 |
菜花炒火腿 |
支竹焖牛腩 |
莲藕花生猪蹄 |
虾米烩节瓜条 |
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黄豆焖排骨 |
豉汁蒸排骨 |
包芥炒肉片 |
清炒莴笋丝 |
菜花炒肉片 |
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西芹炒鱿鱼 |
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玉米粒炒肉丁 |
盐焗鸡 |
海鲜酱蒸鸡根 |
荷香粉蒸排骨 |
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清蒸金鲳鱼 |
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酸辣白菜粉丝 |
蒜香烤排骨 |
冬瓜牛肉丸 |
番茄煮牛肉 |
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海鲜酱蒸鸡腿 |
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香烤鸭腿 |
双冬焖肉丁 |
韭菜火腿粉丝 |
沙茶酱蒸鸡腿 |
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土豆炒肉片 |
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咖喱土豆条 |
玉米粒蒸肉饼 |
豉汁烧鲳鱼 |
酸菜炒花肉 |
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菇丝蒸肉饼 |
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豆角炒肉粒 |
蒸咸蛋 |
梅菜扣肉 |
青瓜蟹柳条 |
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蒸水蛋 |
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菠萝鱼丸 |
青瓜火腿条 |
白勺西兰花 |
鲜菇支竹肉丸 |
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青瓜炒蟹柳 |
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汤 |
冬瓜大骨汤 |
奶白豆腐汤 |
玉米棒猪骨汤 |
姬菇肉片汤 |
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番茄蛋花汤 |