第一周菜谱(2015年9月7-9月13日)
广外外校第一食堂学生菜谱
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
午
餐 |
卤水鸡 |
清蒸鲫鱼 |
客家酿豆腐 |
玉米粒蒸肉饼 |
五柳炸蛋 |
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韭菜炒蛋 |
土豆红烧肉 |
蒸水蛋 |
香辣豆腐 |
珍珠肉丸 |
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番茄煮豆腐 |
木耳炒肉丝 |
菠萝鱼丸 |
脆炸多春鱼 |
冬菇蒸鸡 |
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菠萝咕噜肉 |
豉油鸡 |
海带结焖排骨 |
红枣蒸南瓜 |
支竹焖猪踭 |
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蒜心炒叉烧 |
彩椒炒猪耳 |
姜葱卤水鸡 |
茶树菇焖鸭 |
脆炸盐水豆腐 |
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鲜冬菇焖肉丸 |
番茄炒蛋 |
豉汁烧鲳鱼 |
冬瓜焖鱼豆腐 |
豆角炒肉丝 |
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剁椒鱼头 |
西芹炒蟹柳 |
土豆炒肉片 |
蒜心粒炒蛋 |
清蒸鲩鱼 |
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丝瓜炒鱿鱼 |
红烧盐水豆腐 |
豆角炒猪脷 |
青椒丝炒鱿鱼 |
蒜心炒火腿粒 |
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汤 |
冬瓜猪骨汤 |
奶白豆腐肉汤 |
菜干蜜枣骨汤 |
紫菜蛋花汤 |
番茄蛋花汤 |
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晚
餐 |
粉蒸排骨 |
支竹焖牛腩 |
海鲜酱蒸鸡根 |
盐焗鸡 |
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菠萝排骨 |
酸辣白菜粉丝 |
热拌海带丝 |
梅菜蒸扣肉 |
豉汁蒸排骨 |
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青瓜火腿条 |
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玉米粒火腿丁 |
蒸咸蛋 |
韭菜火腿粉丝 |
番茄煮牛肉 |
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海鲜酱蒸鸡根 |
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香烤鸭腿 |
雪菜蒸肉饼 |
南乳冬瓜丁 |
菜花炒叉烧 |
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清炒土豆条 |
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黄豆焖猪蹄 |
蒜香排骨 |
花生焖猪蹄 |
香烤热狗 |
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蒜肉炒西兰花 |
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豆角炒肉粒 |
青瓜火腿条 |
洋葱炒豆干 |
支竹烩火腿 |
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海带结焖猪蹄 |
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蒜茸西兰花 |
包芥炒肉片 |
莴笋炒肉片 |
鸡蛋烩节瓜条 |
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豉汁烧鲳鱼 |
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清炒土豆条 |
节瓜焖肉丸 |
清炒西兰花 |
青瓜炒蟹柳 |
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蒸水蛋 |
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汤 |
姬菇肉片汤 |
玉米棒猪骨汤 |
芥菜咸蛋汤 |
粉葛大骨汤 |
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剑花大骨头 |