个人预防埃博拉出血热健康指引
埃博拉出血热是一种急性出血性传染病,一般在接触病人或染病等后的2-21天发病。患者可能出现高热、头痛、肌痛、咽痛,随后会出现呕吐、腹泻、皮疹、肾和肝功能受损,部分患者会出现内出血和外出血现象。该病目前主要在乌干达、刚果、加蓬、苏丹、科特迪瓦、南非、几内亚、利比里亚、塞拉利昂等非洲国家流行,目前尚无特效治疗药物和预防疫苗,病死率高达50%-90%。
传播途径:一是人类可通过密切接触染病动物、患者而感染到埃博拉病毒,随后有可能在社区造成人际传播;二是通过破损皮肤或粘膜与患者的血液、体液或其他分泌物(粪便、尿液、唾液和精子)直接接触时可导致感染,性接触也可能传染;三是接触被埃博拉病人的血液和体液污染的环境或物品(如脏衣物、床单或者用过的针头)时,也可发生感染;四是在非洲,人们也可能因处理受感染患者或者死去的热带雨林中的黑猩猩、大猩猩、果蝠、猴子、森林羚羊和豪猪等而导致感染。
预防方法
目前尚无埃博拉出血热疫苗,要预防感染该疾病,个人必须注意以下几点:
1.注意个人和环境卫生,使用肥皂勤洗手;
2.减少暴露机会:避免接触灵长类及其他野生动物,避免接触可疑患者或染疫动物,及其血液、体液和排泄物;
3.注意饮食卫生:避免进食蝙蝠、猴子、猿等野生动物,动物类食品应彻底煮熟方可进食;
4.接触野生动物或病人需做好个人防护措施;
5.关注世界卫生组织和我国卫生部门的旅行警告,尽量避免到受疫情影响的地区旅游,如非必要不要前往西非地区;
6.在疫区活动应避免接触灵长类及其他野生动物,避免与(可疑)病例接触,不要接触果蝠或猴子、猿等野生动物和尸体,不进食野生动物相关的肉类食品;
7.从疫区回国后应留意自己21天内的健康情况,如出现有相关症状者,应当立即就医并将外游史告知接诊医生。