“三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣！”“海到尽头天做岸，山登绝顶我为峰！”6月4日上午，中学田径场庄严肃穆，2016届高考出征誓师大会隆重举行，即将奔赴考场的高三学子意气风发，信心百倍立下高考誓言。

大会现场，高三学子们喊着响亮的口号，踢正步列队通过主席台，展示参加高考的信心，接受领导检阅。高一高二年级学生以及教师代表也来到了现场，为即将出征高考的学子壮行，并送上了祝福。高三学生代表陈怡楠、高一学生代表李振宇、教师代表罗兰、副校长谢仁发先后在现场做动员发言。

高三学生代表陈怡楠立下铮铮誓言，昭示了高三考生拼搏百日、决胜高考的志气和决心。高中部学生会主席李振宇表示，学弟学妹们已为高三学长送上祝福饼干与护眼贴，祝福学长们能以最佳状态走进考场。教师代表罗兰希望高三学子为备考尽自己最大努力，同时她提醒学生要坚定信念、放松心态，以饱满的精神状态迎接高考。

副校长谢仁发在发言中要求高三学子，在接下来几天内，既要要调整心态、平静面对，也要适度紧张，心无旁骛。同时，他还提醒考生，要保持健康的身体，细心做好各种准备工作，在考场上要临危不乱，从容应对各种状况。

大会在万清华校长宣布“2016届高三学子正式出师”声中圆满结束。

誓师大会的召开，极大地鼓舞了全体师生的士气，在临近高考的这一关键时刻，为高三师生继续奋斗注入了动力。高三年级主任吴瑞珍表示，在接下来的几天时间，高三年级将一如既往，合理安排时间，正常步调复习，以平常心态迎接2016年高考。

坚定信念，决战高考

——2016届高考出师大会发言

谢仁发

同学们，再过三天，就是万众嘱目的高考了。我们终于等到这一刻！高考是我们用花季、用勤奋、用汗水准备了多年的一场战役，今天，我们在这里举行隆重的仪式，为你们勇敢地奔赴战场而壮行。你们现在就是整装待发的战士，勇敢的战士们，请你们大声告诉我，告诉所有在场的陪伴了你们三年的老师们，告诉期盼你们多年的父母们，告诉在场的学弟、学姝们，你们已经准备好了吗？你们有信心打赢这场战役吗？

高考是一场战斗，战场上狭路相逢，勇者胜。必胜的信念是叩开梦想之门，铸就辉煌的坚定保证！

高考也是一场竞技，要取得完胜，必须要有最佳的竞技状态。接下来的几天，我要提醒大家：

调整心态，平静面对。

考试如平时，不要过分紧张，不要打疲劳战，以免过度劳累，以平和的心境，稳定的情绪，沉着，从容应考。

适度紧张，心无旁骛。

张弛有度就是适宜的竞技状态，从此刻开始，你就要做到心无旁骛。高考

以外的事情，统统让道，只有专注备考！因为专注，你的思维才能活跃，达到高效！

保持健康，做好细节。

做好身体的准备，也是备考。注意饮食卫生，千万不要吃院墙外的零食、水果；注意空调温度，不要感冒、发烧；可以适当散步、运动，调节身体，但不要做剧烈运动，调整好生物钟。备好各种考试用具，做好每个细节。细节决定成败！细心地做好考试准备，细心地把握时间，细心地审题，细心的答题，细心地填涂答题卡。

临危不乱，从容面对考场上出现的各种状况。

面对考场上可能出现的各种状况，要做好心理准备。要相信自己一定行！“我难，别人亦难，不可紧张”、“我感到生疏，别人也未必熟悉”、当然，“我易，别人亦易，不可大意”。

同学们，坚定勇敢地出发吧，拿下两天的战斗！希望就在前方！祝福2016届外校高三学子：高考必胜！再创辉煌！